Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей
02.07.2017, 03:43
Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей — Представлены многочисленные упражнения для учебных занятий, утренней физической зарядки, самостоятельных тренировок. Упражнения сопровождаются фотографиями, что облегчает процесс подбора упражнений к занятию. В процессе занятий атлетической подготовкой у военнослужащих развиваются и совершенствуются физические качества – ловкость и координационные способности, сила и силовая выносливость, гибкость, быстрота, пространственная ориентировка, военно-прикладные и специальные навыки, волевые и психические качества, строевая выправка и подтянутость, улучшается функциональное состояние организма. Материал учебного пособия позволяет на высоком уровне проводить все формы физической подготовки по атлетической подготовке.
Название: Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей Автор: Федоренко В. В., Фолынсков И. А., Донченко С. П., Кончик Н. А. Издательство: Белорусский национальный технический университет Год: 2012 Страниц: 124 Формат: PDF Размер: 10,84 МБ Качество: Отличное
Содержание:
Атлетическая подготовка в системе физической подготовки Вооруженных Сил Атлетическая подготовка – средство развития физических и специальных качеств Содержание атлетической подготовки Атлетическая подготовка для офицеров и курсантов Обучение гимнастическим упражнениям Атлетическая подготовка в формах физической подготовки Учебные занятия Проведение учебных занятий с военнослужащими Техника выполнения упражнений и методика обучения Меры предупреждения травматизма Причины травматизма в атлетической подготовке Профилактика травматизма в различных видах упражнений Врачебный контроль и самоконтроль Литература
Уважаемый Гость! Если ссылка на материал битая, просим вас сообщить нам кликнув по ссылке ниже, и написав жалобу, что сссылка битая!Жаловаться на материал
Все файлы и ссылки на файлы, выложенные на сайте, были найдены в сети интернет как свободно распространяемые и предоставлены лишь для ознакомления с ними, последующим удалением с вашего компьютера и покупкой (при необходимости) у авторов продукции. Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его свободного распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено. Обратная связь
Привет: Гость
Всего: 247 
Новых за месяц: 0 
Администраторов: 1 
Модераторов: 1
Журналисты: 35
Проверенных: 1 
Обычных юзеров: 205 
Девушек: 38 
